Mama Zirkel

In dieser Workshop-Reihe für Frauen steht nicht zwingend das Baby, das Stillen, die Beikost oder ähnliches im Fokus, sondern diesmal geht es um Sie als Mama!

In einer Kleingruppe von maximal sechs Teilnehmerinnen bietet „Mama-Zirkel“ Raum für gegenseitigen Austausch, neuen Input zu unterschiedlichen Themen und Zeit, um über sich selbst nachzudenken, denn Schwangerschaft, Mutterschaft, Elternsein ist eine besondere, einmalige Zeit im Leben und möglicherweise auch eine der größten Herausforderungen.

Wie geht es Ihnen in der neuen Rolle? Was hat sich für Sie verändert? Wie organisieren Sie Ihren Alltag mit Familie und Kind? Wie lassen sich Familie und Job gut vereinbaren? Wo stehen Sie und was ist Ihnen für die Entwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit in Zukunft wichtig?

Angeleitete Gespräche, Diskussionen oder Coaching-Übungen wie z.B.

  • Übungen zur Selbstreflektion
  • Arbeit mit persönlichen Werten, Ressourcen und Stärken
  • Erarbeitung von eigenen Zielen und Schritten zur Zielerreichung
  • sonstige individuelle Themen und daraus abgeleitete Aufgaben und Übungen

sollen stärken, motivieren und gegenseitig inspirieren!